あなたの両親や保護者は、インターネットの安全性や現実世界での安全な過ごし方について、すでにあなたに話していることでしょう。では、なぜ読み続ける必要があるのでしょうか？ハラスメントはオンラインでも対面でも、どこででも起こりうるからです。あなたがすでに知っていることを再確認し、安全でいられるようにするのは良い考えです。

対面での安全確保

• 常に保護者に居場所を知らせ、可能な限り友人グループと行動すること。
• メンターや大人と会う場合は、チームメンバー、友人、親を同伴すること。
• よく知らない大人や、一緒にいて落ち着かない大人と2人きりで部屋にいてはいけません。自分の直感を信じましょう。
• 携帯電話を持っている場合は、充電されていること、緊急時の連絡先を知っていることを確認する。

自分やチームメイトが嫌がらせを受けているかどうか、どうやって見分けるのですか？

ハラスメントは、あなたや他の誰かを傷つけたり、不快にさせたり、威嚇したりすることを意図したコメント、ジェスチャー、行動、注意など、さまざまな形で現れます。ハラスメントは微妙なものから明白なものまでありますが、常にそれを認識することが重要です。

気をつけよう：

• 不必要な注目や不適切な発言、特に自分や他人を不快にさせる場合。
• あなたや友人が危険だと感じたり、軽蔑されたりするような行動や言動。

何かおかしいと思ったら、おそらくそうではありません。信頼できる大人や友人に相談し、ためらわずに助けを求めましょう。ハラスメントやいじめとその対処法について、さらに詳しく知ることができます。

オンラインでの安全確保

インターネットは素晴らしい場所ですが、安全に利用することが大切です。ここでは、自分自身を守るためのヒントをいくつかご紹介します：

• 共有する前に考えましょう：一度ネット上に公開した情報は、取り消すことは困難です。投稿や共有する内容、特に個人情報には注意しましょう。
• 見知らぬ人には用心すること：オンライン上のすべての人が、その人の言う通りの人であるとは限りません。特に住所や電話番号のような個人情報は、実生活で知らない人と共有しすぎないようにしましょう。
• プライバシー設定は重要です：あなたのソーシャルメディアアカウントが非公開であることを確認し、信頼できる人だけがあなたの投稿を見ることができるようにする。
• インターネットの安全に関するヒントと ソーシャルメディアポリシーを確認し、それに従ってください。

ネットいじめについては？

ネットいじめは、誰かがテクノロジーを使って他人に嫌がらせをしたり、困惑させたり、危害を加えたりすることで起こります。ネットいじめは、メール、ソーシャルメディア、その他のオンラインプラットフォームを通じて起こります。自分や知り合いがネットいじめを受けている場合は、声を上げ、サポートを受けることが大切です。相手をブロックし、証拠を保存し、圧倒されそうになったら信頼できる大人に相談しましょう。

• この資料で、ネットいじめとそれを止める方法について学んでください。

決して一人ではないことを忘れないでください。あなたを気遣い、サポートしてくれる人たちが必ずいます。自信を持って、自分らしく、学び続けてください！