რა არის შევიწროება?
შევიწროება არის ის, როდესაც ვინმე გაწუხებთ ან გაგრძნობინებთ არაკომფორტულად ან დაუცველად. ეს შეიძლება მოხდეს ონლაინ ან პირადად და არასდროს არის კარგი.

როგორია უსაფრთხოდ ყოფნა?
იყო უსაფრთხო ნიშნავს კომფორტულად, მშვიდად და კონტროლს. თქვენ უნდა იგრძნოთ, რომ შეგიძლიათ ენდოთ გარშემომყოფებს და იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ რამე არასწორია. თუ რაღაც არ არის კარგად, ესაუბრეთ სანდო ზრდასრულ ადამიანს.

რა უნდა უყუროთ:

• თუ ვინმე გაგრძნობინებთ დაბნეულობას, შიშს ან უხერხულობას, თუნდაც ის კეთილი იყოს, ყურადღება მიაქციეთ ამ გრძნობას.
• თუ ვინმე გთხოვს საიდუმლოს შენახვას, რომელიც უცნაურად ან არასწორად გეჩვენებათ, დაუყოვნებლივ ესაუბრეთ მშობლებს ან მეურვეებს.
• თუ ზრდასრული ცდილობს თქვენთან ერთად გაატაროს დრო, განსაკუთრებით თუ ეს ნერვიულობთ, იპოვეთ გზა, რომ დატოვოთ სიტუაცია და უთხარით სანდო ზრდასრულს.

რჩევები უსაფრთხოდ დარჩენისთვის ახალ ადგილებში და ახალ ადამიანებთან:
ახალ ადგილებში წასვლა და ახალი ადამიანების შეხვედრა ზოგჯერ შეიძლება უცნაურად ან საშინლად იგრძნოთ, მაგრამ ეს რჩევები დაგეხმარებათ იყოთ უსაფრთხოდ:

• ყოველთვის უთხარი შენს მშობლებს ან მეურვეებს სად მიდიხარ და ეცადე ადამიანთა ჯგუფთან ერთად წახვიდე.
• თუ მენტორს ან ზრდასრულს შეხვდებით, წაიყვანეთ მეგობარი, თანაგუნდელი, მშობელი ან მეურვე.
• არასოდეს დარჩეთ მარტო ოთახში ზრდასრულთან, რომელსაც კარგად არ იცნობთ ან თავს კომფორტულად არ გრძნობთ.
• თუ ტელეფონი გაქვთ, დარწმუნდით, რომ ის დატენულია და იცით, ვის დაურეკოთ, თუ დახმარება გჭირდებათ.

დარჩით უსაფრთხო ონლაინში

ინტერნეტი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ადგილი, მაგრამ მისი გამოყენებისას მნიშვნელოვანია იყოთ უსაფრთხო. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა საკუთარი თავის დასაცავად:

• დაიცავით ასაკობრივი მოთხოვნები თითოეული სოციალური მედიის პლატფორმისთვის და ყოველთვის ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს, სანამ რაიმეს ონლაინ შექმნით . წაიკითხეთ მეტი ჩვენი სოციალური მედიის პოლიტიკაში .
• ფრთხილად იყავით უცნობებთან : ონლაინ ყველა არ არის ის, ვინც ამბობს, რომ არის. მოერიდეთ ზედმეტად გაზიარებას, განსაკუთრებით პერსონალური ინფორმაციის, როგორიცაა მისამართები და ტელეფონის ნომრები, იმ ადამიანებთან, რომლებსაც რეალურ ცხოვრებაში არ იცნობთ.
• კონფიდენციალურობის პარამეტრები მნიშვნელოვანია : თუ საკმარისად ხართ იმისთვის, რომ გქონდეთ სოციალური მედიის ანგარიში, დარწმუნდით, რომ თქვენი ანგარიშები პირადია, ასე რომ მხოლოდ იმ ადამიანებს, რომლებსაც ენდობით, შეუძლიათ თქვენი პოსტების ნახვა.
• გადახედეთ და მიჰყევით ინტერნეტის უსაფრთხოების ამ რჩევებს და ჩვენი სოციალური მედიის პოლიტიკას .

გახსოვდეთ: თქვენ არასოდეს ხართ მარტო . ყოველთვის არიან ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ და მზად არიან დაგეხმაროთ. იყავით თავდაჯერებული, იყავით საკუთარი თავი და განაგრძეთ სწავლა!