ما هو التحرش؟
التحرش هو عندما يضايقك شخص ما أو يجعلك تشعر بعدم الارتياح أو عدم الأمان. يمكن أن يحدث ذلك عبر الإنترنت أو شخصياً، وهو أمر غير مقبول أبداً.

ما هو الشعور بالأمان؟
الشعور بالأمان يعني الشعور بالراحة والهدوء والسيطرة. يجب أن تشعر بأنك تستطيع أن تثق بالأشخاص من حولك وتعرف ما عليك فعله إذا شعرت بشيء خاطئ. إذا شعرت بشيء غير صحيح، تحدث إلى شخص بالغ تثق به.

أشياء يجب الانتباه لها:

• إذا جعلك شخص ما تشعر بالارتباك أو الخوف أو عدم الارتياح، حتى لو كان لطيفًا، انتبه لهذا الشعور.
• إذا طلب منك شخص ما أن تحتفظي بسر يبدو غريبًا أو خاطئًا، تحدثي إلى والديك أو أولياء أمرك على الفور.
• إذا حاول شخص بالغ قضاء بعض الوقت معك بمفردك، خاصةً إذا كان ذلك يجعلك تشعرين بالتوتر، فابحثي عن طريقة لمغادرة الموقف وإخبار شخص بالغ موثوق به.

نصائح للبقاء آمناً في أماكن جديدة ومع أشخاص جدد:
قد يشعرك الذهاب إلى أماكن جديدة ومقابلة أشخاص جدد بالغرابة أو الخوف في بعض الأحيان، لكن هذه النصائح ستساعدك على البقاء آمناً:

• أخبر والديك أو الأوصياء عليك دائماً بالمكان الذي ستذهب إليه وحاول الذهاب مع مجموعة من الأشخاص.
• إذا كنت تقابل مرشداً أو شخصاً بالغاً، اصطحب معك صديقاً أو زميلاً في الفريق أو أحد الوالدين أو ولي الأمر.
• لا تبقي بمفردك أبداً في غرفة مع شخص بالغ لا تعرفينه جيداً أو لا تشعرين بالراحة معه.
• إذا كان لديك هاتف، فتأكد من أنه مشحون وأنك تعرف بمن تتصل إذا احتجت إلى مساعدة.

البقاء آمناً على الإنترنت

يمكن أن يكون الإنترنت مكاناً رائعاً، ولكن من المهم أن تبقى آمناً أثناء استخدامه. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على سلامتك:

• اتبع المتطلبات العمرية لكل منصة من منصات التواصل الاجتماعي واستشر والديك دائماً قبل إنشاء أي شيء على الإنترنت. اقرأ المزيد في سياسة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.
• كن حذراً مع الغرباء: ليس كل شخص على الإنترنت هو من يدعي أنه هو. تجنب مشاركة الكثير من المعلومات، خاصة المعلومات الشخصية مثل العناوين وأرقام الهواتف، مع أشخاص لا تعرفهم في الحياة الواقعية.
• إعدادات الخصوصية مهمة: إذا كنت كبيراً بما يكفي لامتلاك حساب على وسائل التواصل الاجتماعي، فتأكد من أن حساباتك خاصة، بحيث لا يطلع على منشوراتك إلا الأشخاص الذين تثق بهم.
• راجع واتبع نصائح السلامة على الإنترنت وسياسة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.

تذكر: أنت لست وحدك أبدًا. هناك دائمًا أشخاص يهتمون بك ومستعدون لدعمك. حافظ على ثقتك بنفسك وكن على طبيعتك وواصل التعلم!